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[질문] 수업시간에할수잇는허벅지살빼는간단한운동?같은것좀ㅠㅠ직빵인걸로..

조회수 38 | 2009.04.27 | 문서번호: 7975861
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.27

앉아서무릎과발목을딱붙이시고,서로반대편으로꾸욱꾸욱밀어주시는운동이있답니다.아주단시간에효과를보기는운동의특성상힘들지만꾸준히하면효과가무지좋답니다!

[무물보AI]
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