지식로그

[질문] 팔근육쉽게만드는방법

조회수 68 | 2009.04.26 | 문서번호: 7957782
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.26

적당히팔을벌리고엎드려서팔굽혀펴기를합니다.이렇게10회하시고,두번째는팔을어깨만큼만벌려서10회합니다.세번째는팔을모아손을나란히한뒤10회합니다.5세트반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔근육쉽게만드는법
[연관] 팔근육만드는방법
[연관] 팔근육만드는방법
[연관] 팔근육만드는방법
[연관] 팔근육만드는방법
[연관] 팔근육만드는방법
[연관] 팔근육을쉽게만드는법좀알려주세요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?