지식로그

[질문] 매일앉아있다만보니까 엉덩이가계속커져요ㅠㅠ어떡하죠운동할시간은없고..

조회수 63 | 2007.09.12 | 문서번호: 793695
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.12

1.발바닥을붙인상태에서,무릎을굽혀좌우로크게벌린다.최대한자신의몸쪽으로2.①의상태에서팔을쭉뻗어,숨을내쉬며앞으로,힘든시점에서10초간정지,10회반복해1세트

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 매일앉아있다만보니까 엉덩이가계속커져요ㅠㅠ스트레칭같은거말고방법이없을까요
[연관] 하루종일앉아있었더니 엉덩이가계속간지럽네요
[연관] 매일 앉아만 있다보니까 엉덩이만 포동포동 합니다. 엉덩이 살만 빼는법 알려주세요
[연관] 하루종일 앉아서 공부하니까 엉덩이가 너무아파요ㅜㅜ
[연관] 제가엉덩이가엄청크고맨날운동하고운동한지한달됫는데별로안빠진듯..쪽팔리ㅠㅠ
[연관] 앉아서 엉덩이살빼는운동
[연관] 제가엉덩이가엄청크고맨날운동하고운동한지한달됫는데별로안빠진듯..쪽팔리고민망
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?