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[질문] 뱃살만 집중적으로 단기간에 많이 빼는법좀알려주세요ㅠ(1달에 4~5kg정도)

조회수 210 | 2009.04.23 | 문서번호: 7927069
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.23

7660 플러스 상복근운동(윗몸일으키키)100개 (3셋트를 강력추천으로 1셋트 50회 2셋트 30회 3셋트 20 회 합100개) 하복근운동(누워서 다리 들어올리기)100개

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