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[질문] 뱃살 일주일동안 빼는법 알려주세요~~

조회수 157 | 2008.07.29 | 문서번호: 4484189
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

뱃살은솔직히일주일안에빼는것은무리입니다^^;;가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히하시고해조류와야채등을즐겨드세요

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