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[질문] 달리기 어떻게 빠르게하나요?

조회수 25 | 2009.04.23 | 문서번호: 7925610
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.23

50미터달리기잘하는노하우-걷거나런닝시에뒤꿈치를들고습관갖으세요.어떻게연습을해야잘뛸수있는가-하체강화훈련같은기본적인운동으로평소근육강화를시키는것

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