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[질문] 아침에 흔히말하는 모닝똥 빨리싸는법좀알려주세요

조회수 94 | 2009.04.22 | 문서번호: 7916805
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.22

일단.저녁식사는식위주로가볍게하시는것이좋구요잠자리에들기전에가볍게배를문질러주거나아침에일어나시면바로시원한냉수를드신다면효과적입니다

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