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[질문] 잠이안올때 하면좋은행동은??

조회수 42 | 2009.04.21 | 문서번호: 7907571
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.21

답변: 1.뜨거운 우유 한잔을 마신다/2.간단한 스트레칭을 20분정도 한다/3.바나나 1개를 먹는다 4.책을 본다 /5.발마사지<엄지 발가락쪽이 제일 효과 있습니다.

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