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음윗몸일으키기로왕짜만드는데얼마나걸리나요~~
조회수 40 | 2009.04.19 | 문서번호: 7889028
전체 답변:
[지식맨]
2009.04.19
하루에 50개씩 5세트 250개 정도를 한달~석달 가량 4~5개월 정도 더 하시면 완벽한 배근육 왕짜가 생길겁니다.
[무물보AI]
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