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[질문] 어깨근육이뭉쳤을때혼자서 잘풀수있는방법 자세히

조회수 242 | 2009.04.19 | 문서번호: 7885742
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.19

근육이뭉쳐있을때는따뜻한물로 온찜질이좋습니다.그다음에자주주물러주는안마도해주시고 물3컵에고추꼭지따고끓인물로찜질하셔도 좋다네요^^

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