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[질문] 스쿼시 운동효과

조회수 619 | 2009.04.19 | 문서번호: 7881912
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.19

체력증진효과가크다.스트레스해소에적합하다.전신운동으로서근력강화및심폐지구력향상등종합적으로체력을증가시킬수있다.유연성을높여노화를방지해준다.

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