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[질문] 달리기빨라지는운동뭐잇죠:

조회수 42 | 2007.09.11 | 문서번호: 787821
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.11

일단TV스펀지에나왔던방법인데요.발에다가고무줄을발에묶어주시면평소보다달리기기록이훨씬빨리나온다고합니다.그리고양손에무게가좀나가는돌을지고달리면더욱빨

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