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[질문] 팔굽혀펴기하는것이어디에좋나요? 그리고팔힘쎄지는운동좀알려주세요(집에서하는것)

조회수 66 | 2009.04.17 | 문서번호: 7863060
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

어깨와 뱃살이빠집니다^^아령1킬로그램짜리를하루에몇십번씩하시면근육도생기고힘도세져요!

[무물보AI]
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