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[질문] 짧은기간에 살 빨리뺄수있는법좀요

조회수 30 | 2009.04.17 | 문서번호: 7862130
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

단기간에살뺄려면식단을지금드시는것의3분의2정도로줄이시구요,유산소운동을병행해주시면효과가더큽니다.군것질을안하시는게더좋습니다^^

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