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[질문] 단기간에많이뺄수있는다이어트

조회수 26 | 2009.04.16 | 문서번호: 7848287
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.16

식사량1/3줄이기,6시이후절대금식,훌라후프(하루한시간이상),줄넘기(1000회정도)걸을땐 빨리걷기. 하루이틀로는 안됩니다. 꾸준히 반복하세요^^화이팅!

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