[질문] 6.5킬로미터마라톤잘뛰는법

조회수 183 | 2007.09.11 | 문서번호: 784128

전체 답변:

[지식맨] 2007.09.11

호흡을요 한번들어마시고 두번에 내뱃을것인지,, 두번들이마시고 두번 내뱃을것인지 호흠조절이중요합니다! 일존의오래달리기니깐 첨부터 전속력 하지마시구요

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