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[질문] 아침에 잠 확 깨고 집중력 높아지는방법알려주세요!!

조회수 46 | 2009.04.14 | 문서번호: 7826152
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

잠확깨는데에는세수,창문열고바람쐬기집중력은첫째자세가중요합니다.한쪽다리를올리거나치우쳐서앉으면집중이분산되어집중하기힘듭니다.둘째머리에신경을쓰지마

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