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[질문] 줄넘기한후스트레칭꼭해야돼나요

조회수 99 | 2009.04.14 | 문서번호: 7825678
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

스트레칭은 몸을 유연하게도 해주지만 부상을 당하지 않기 위해서 몸을 푸는 행동이기도 합니다~ 줄넘기 한다음에 해주면 마무리 운동으로 좋습니다^^

[무물보AI]
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