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[질문] 줄넘기후스트레칭해야살이안져지는데십분후에해도안쳐져요???

조회수 131 | 2008.03.06 | 문서번호: 2726751
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

줄넘기후 스트레칭을 바로 해줘야 근육이 풀어지지않고 그렇다고뭉쳐서 알이생기지도않고균형을유지해줍니다. 10분후라도줄넘기후바로퍼질러앉이만않는다면괜찮

[무물보AI]
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