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[질문] 운동은 몇시쯤에얼마나해야 효과가좋은가요?

조회수 70 | 2009.04.14 | 문서번호: 7825058
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

: 살을 빼실려면 아침기상후 아침밥먹기전에 유산소 운동을 해주시는게 체내 탄수화물 소비시간이 빨라 체지방을 평소보다 많이 소모시킬수 있습니다.

[무물보AI]
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