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[질문] 운동은 몇시쯤에 하는게 좋은가요?

조회수 105 | 2008.06.26 | 문서번호: 4014557
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.26

살을 빼실려면 아침기상후 아침밥먹기전에 유산소 운동을 해주시는게 체내 탄수화물 소비시간이 빨라 체지방을 평소보다 많이 소모시킬수 있습니다.

[무물보AI]
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