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[질문] 키는191 몸무게 가78 인데 어깨를좀더 넓히고싶어요 집에서할수있는 운동졸알려줘요

조회수 153 | 2007.09.10 | 문서번호: 779643
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.10

평행봉을꾸준히해주시면되요.그리고푸샵.푸샵은어떤운동도따라올수없을정도의완벽한운동입니다.전신운동이구요.특히가슴,팔,어깨의상반신운동에아주효과적이죠.

[무물보AI]
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