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[질문] 키가171인데요몸무게가45킬로밖에안되요어쩌죠 운동을해야한다면구체적으로부탁요

조회수 124 | 2008.06.04 | 문서번호: 3714141
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.04

보디빌딩을권합니다.실제몸이허약해서시작한후보디빌더가되신분도있지요.우선은근지구력운동을위해부위별20회10세트운동부터할수있도록해보세요.

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