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[질문] 잠이안와서그러는데빨리잠드는법좀

조회수 184 | 2007.09.10 | 문서번호: 779008
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.10

잠이 안올때는 억지로 잘려고 하지말고 자연스럽게 자게 해야합니다.. 양을세거나 윗몸 일으키기 나 아령을 들어보세요 자연스럽게 잠이 오실겁니다^^

[무물보AI]
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