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[질문] 고등학생인데 키크고 살도뺄려고 아침마다 줄넘기할려고하는데 효과가있을까요?

조회수 30 | 2009.04.11 | 문서번호: 7788121
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.11

물론입니다. 줄넘기는 유산소운동으로서 다이어트 뿐만 아니라 성장판을 자극하여 키에도 도움됩니다.

[무물보AI]
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