지식로그

[질문] 줄넘기를 하루에며개정도하는게 적당하죠

조회수 146 | 2007.09.10 | 문서번호: 777775
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.10

일주일에3일이상꾸준히합니다. 1분에80~100회정도하시고10분하고5분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해주시면좋습니다. 줄넘기하신뒤에는 스트레칭꼭하세요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기 하루에 몇번하는게 가장 적절할까요
[연관] 줄넘기하루에몇개가적당해요
[연관] 줄넘기하루에 몇개정도해야 적당할까
[연관] 저기 줄넘기는 하루에 몇개정도 해야하나요??
[연관] 줄넘기하루에몇개씩얼마정도되야효과나타나요?
[연관] 줄넘기를하루에천번정도한다면일주일에몇키로정도빠지나요
[연관] 줄넘기 하루에 몇번해야하죠
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?