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[질문] 진짜살빼고싶은데어떡하죠 운동하세요식이요법하세요이런뻔한대답말고자세히요!!

조회수 21 | 2009.04.10 | 문서번호: 7774843
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

저녁이후에도간식을먹을때살로가는빵이나스낵류는삼가하고대신우유나과일같은것을드시기바랍니다.운동량도10%더늘려서해보세요꾸준히하면언젠가효과가나타납니다

[무물보AI]
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