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[질문] 제가 태권도 다 닐 ?윗몸 일으키기를 자주 하였는데 복근이 생기지 않는 이유가 뭐?

조회수 39 | 2009.04.10 | 문서번호: 7772855
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

윗몸일으키기로 해서 복근이 생기게 할려면 대략 개인마다 조금씩 차이는 있지만 넉넉잡아서 6개월 정도는 하셔야지 가능합니다.^^

[무물보AI]
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