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[질문] 나 키171 몸무게62인데 외배엽인데요~근육몸짱만들려고 단백질보충제먹으면좋아요?

조회수 90 | 2009.04.09 | 문서번호: 7770969
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

네 일단 체중은 적당하신편이니까 단백질보충제 섭취하시면서 근력운동 하시면 체중은 65정도까지 유지하면서 근육량을 늘릴수 있습니다.

[무물보AI]
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