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[질문] 제가팔뚝에살이쫌많은데-_-이살좀뺄수있는법없을까요??

조회수 20 | 2009.04.09 | 문서번호: 7759982

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

팔을양옆으로크게하루에100번씩,한쪽손은허리를대고일어서서다리를적당히벌리고한쪽팔은그반대로뻗어줍니다.양쪽손을서로잡고그대로머리위로쭉~올립니다.


[무물보AI]
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