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[질문] 팔뚝살을뺄려면어떻게해야하나요?

조회수 189 | 2008.05.29 | 문서번호: 3643553
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.29

500g 생수통에 물을 채워서 양손에 드시고 팔을 위로 쭉올리세요그리고 머리 뒤로 팔을 교차하여 최대한 내려요 그리고 다시 위로 올리세요.

[무물보AI]
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