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[질문] 한달10키로식사는각각세끼다먹고반공기씩학교다녀서요뺄수잇을까요?

조회수 25 | 2009.04.08 | 문서번호: 7747806
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.08

반식만으로10kg는절대안빠져요.운동을병행하셔도선수가아닌일반인은빼기힘들어요.아침저녁으로최소30분씩빠르게걷기를병행하시면3~5kg는감량할수있습니다

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