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[질문] 단기간에살빼는방법

조회수 21 | 2009.04.07 | 문서번호: 7743372
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

첫번째로현재먹고있는음식량을더도말고반으로만줄입니다간식은먹지않습니다그리고6:00이후로는물만마십니다.두번째로하루에1-2시간씩걸으면됩니다.

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