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[질문] *특그럼밥먹고2시간지나서운동하면 안대죠 살빼는중인데 128키로에서90키로끼지빼써요

조회수 21 | 2009.04.06 | 문서번호: 7733633
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

밥 먹고 금방 하면 곤란하지만,식후 2시간 후면 어느 정도 소화가 된 상태이기 때문에 운동해도 괜찮습니다.식후 2시간 후 운동이면 적당한 시간이에요~^^

[무물보AI]
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