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[질문] 유산소운동을하면 얼마후부터 살이팍팍빠지기시작할까요??

조회수 220 | 2009.04.06 | 문서번호: 7729262
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

트레이너로서한마디한다면별로유산소운동을한다고살이팍팍빠지지않습니다.근력운동과병행시에살이빠집니다.다만공복에운동을자주한다면많은효과를거둘것입니다^^

[무물보AI]
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