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[질문] 줄넘기는몇시간해야 살이 빠지나요?물렁한살빼는법좀 알려주세요

조회수 49 | 2009.04.06 | 문서번호: 7728443
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

살빼는건매일꾸준히하는게중요하구요.줄넘기를하루에40분~1시간정도는꾸준히하세요.물렁한살은쉽게빠지는편이고,소식-2달이상꾸준한운동-야식금지하면빠져요~

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