[질문] 5km뛰는법!

조회수 40 | 2009.04.05 | 문서번호: 7715614

전체 답변:

[지식맨] 2009.04.05

달릴때 복식 호흡을 합니다. 코로두번 입으로두번하시다 . 그날 컨디션에따라 몸이 무겁거나 하시면 한번씩해주시는것두 좋으실듯하네요 속도는 내지 말구요

[무물보AI]

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