지식로그

[질문] 5KM오래달리기 팁좀 주세요

조회수 47 | 2011.03.30 | 문서번호: 16241963
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.30

일단오래달리기는심페지구력을위주로하는종목이기때문에체력단련이중요합니다1.줄넘기나훌라후프를지속적으로한다<시간없으면땡2뛸때절대로입으로숨을쉬지않는다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 5KM오래달리기 팁좀 주세요
[연관] 5KM오래달리기 팁좀 주세요
[연관] 5KM가 뭔대요
[연관] 10km달리기 잘하는법?
[연관] 50m달리기 최대한빨리달리는법좀 알려주세요
[연관] 1KM가 몇마일인가요?
[연관] 27KM를차로달리면몇시간걸리나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?