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[질문] 어깨 확실히 넓어지는법

조회수 38 | 2009.04.05 | 문서번호: 7708604
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.05

팔굽혀펴기가 정말어깨넓어지고요, 무거운물건이나 아령을들어서 위로들었다가 내렸다가 그러면 어깨가넓어집니다.

[무물보AI]
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