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[질문] 팔살이랑다릿살빠질라면주물르면효과있나요?더좋은방법좀알려주세요!대충답변삼가ㅡㅡ

조회수 31 | 2009.04.01 | 문서번호: 7664256
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.01

양팔다리살빼는 방법입니다. 반다리를 하고앉아서오른쪽팔꿈치를위로세우고손가락끝이척추에닿도록한다.왼손으로오른쪽팔꿈치를잡고약5초간그자세를 유지한다.

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