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[질문] 남잔데요 엉덩이살이나허벅지살을헬스해서도뺄수있나요?ㅋ

조회수 139 | 2007.09.09 | 문서번호: 765859
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.09

베이직스쿼트①발을골반너비만큼벌리고무릎은약간구부린채선다.등은똑바로펴고양팔은힘을뺀채옆에편안하게둔다.②무릎을직각으로구부리고상체를앞으로천천히기

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