지식로그

[질문] O다리 인데살짝.. 스트레칭몇가지알려주세요~

조회수 30 | 2009.03.31 | 문서번호: 7652821
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.31

의자등받이데손올려놓고왼발을오른발뒤로옮겨보이지않도록하고바닥에발바닥붙이고.등아래쪽골반을왼쪽으로기우려지탱,이상태로10초유지5회실시(반댓다리도반복)

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리살 빼는 스트레칭 알려주세요
[연관] O다리 곧게펴는방법알려주세요
[연관] 다리가 길어지는 스트레칭 여러가지알려주세요!
[연관] 다리가 자라는데좋은 스트레칭 알려주세요(줄넘기 빼고용)
[연관] O다리고치는법
[연관] O다리고치는법은?
[연관] O다리 교정 방법좀요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?