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[질문] O다리 곧게펴는방법알려주세요

조회수 65 | 2010.01.30 | 문서번호: 11398079
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.30

무릎을45도구부려두무릎이닿게한뒤5~10초가량그자세를유지한다음무릎을붙인상태로천천히일어서면벌어져있던다리가신기하게붙어있다.일시적인효과이지만꾸준히하

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