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[질문] 14남 가슴살 빼는법좀 (사춘기때라잘먹고잘자면빠진다)이런거말구요ㅜ

조회수 70 | 2009.03.31 | 문서번호: 7649195
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.31

가슴살빼려면일단움직여야합니다.그중에서도빨리걷기,줄넘기하루1시간정도꾸준하게하시면효과봅니다.성장기라푸쉬업은키크는데지장있으니두가지만하세요

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