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[질문] 공복에 새벽에 걷기운동 평가좀요

조회수 82 | 2009.03.30 | 문서번호: 7642360
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.30

공복시 지방을 더 많이 태워서 좋다고 하는데, 한편으로는 지방을 태운다고 체지방감소가 더 많아지지 않는다고 합니다. 그러니까 전체에너지소비가 중요한것임.

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