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[질문] 공복운동이 몸에안좋은가요;?운동할 시간이 아침밖에없는데;;

조회수 52 | 2010.02.22 | 문서번호: 11696106
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.22

아침에 일어나셔서 공복에운동하시는게 좋아요 아침운동을하시기전에는 바나나나쥬스정도를드시고 운동을하시고 운동후에는반드시 제대로된식사가꼭필요합니다.

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