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[질문] 아침공복운동 몸에안좋아요?

조회수 87 | 2014.01.20 | 문서번호: 20293637
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.20

안좋지는않습니다.공복타임때유산소운동시지방연소에체계가빠르다보니연소의질이좋아질수있지만근손실이커지기때문에식사후에운동하셔도전혀문제되지않습니다.

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