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[질문] 아침에 빨리일어나려면 어떻게해야하나요?

조회수 23 | 2009.03.30 | 문서번호: 7640111
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.30

비타민제를복용해주시면좋구요.주무시기전에우유를미지근하게데워서드세요.우유는숙면에도움을준다고하네요. 그리고가장좋은방법은일찍잠을자는것이라네요.

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