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[질문] 아침에 빨리 일어나려면 어떻게 해요.?

조회수 25 | 2015.07.06 | 문서번호: 22129912
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.06

일찍 자는게 좋습니다. 알람을 맞춰두거나 다른 사람한테 깨워달라고 부탁하거나 일어나면 조명을 키거나 스트레칭을 하여 더이상 잠들지 않도록 하는 등

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