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[질문] 어떻게하면잠을빨리자고빨리일어나는방법을알러주세요

조회수 25 | 2009.03.29 | 문서번호: 7630966
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.29

답변:만약에잠을자고싶은데졸립지않으시면잠자기1시간전이나30분전에우유를마시면좋데요그리고일찍일어나는방법은요습관이중요한것!!알람도여러개맞춰놓으시고요

[무물보AI]
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